대장의 역할과 기능

대장이 우리 몸에 하는 역할과 기능에 대해서 알아보자. 대장의 배설하는 역할 이외 정신적으로 미치는 영향에 대해서 알면 대장의 건강을 위해 더 노력할 것이다. 대장은 폐와 연결이 되므로 대장의 건강을 위해서는 폐의 건강도 함께 다스려주는 것이 도움이 된다. 

 

목차

• 대장의 역할과 기능
• 대장이 건강할 때의 신체적, 정신적 특징
• 대장이 상했을 때의 신체적, 정신적 특징

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대장의 역할과 기능

대장은 전체 길이가 약 150cm인 관 모양의 장기다. 대장은 세균에 의해 분해된 가스로 차 있으며  수분을 흡수하고 소화되지 않는 음식물을 저장, 배설하는 역할을 한다. 대장에 살고 있는 정상 세균총에서 생산하는 비타민을 흡수하기도 한다.

대장에서는 나머지 영양소와 수분의 흡수가 이루어지며 대장 내 세균에 의한 발효과 분해 과정이 이루어진다. 대장의 운동은 수축과 이완이 주기적으로 발생하고 장을 통과함으로 대변은 직장에 도달한다. 

 

대장이 건강할 때

대장에 이상이 없고 피부가 깨끗하고 코에 이상이 없다.(비염, 알레르기) 손목, 하완, 항문에 이상이 없다. 지도력이 있고 의리 있다. 준법정신이 강하고 규칙적인 것을 좋아한다. 승부욕이 있고 정리를 잘한다. 자존심이 강하고 이성적이다. 함부로 사람을 사귀지 않는다. 

 

대장이 상했을 때

머리가 맑지 않다. 설사를 보거나 변이 묽다. 콧물, 재채기를 잘 한다. 건조한 것을 싫어하고 피부가 탄력 없다.

얼굴이 창백하고 치질, 치루가 있다. 코가 잘 막히고 냄새를 잘 못 맡는다. 손목이 약하고 아귀힘이 없다. 등이 굽는다. 

기침, 천식, 폐병, 폐암, 대장무력, 대장소리, 대장암, 직장암

 

매사에 의욕이 없고 공허함을 느낀다. 눈물이 많고 죽고 싶은 마음이 든다. 동정심이 지나치다. 일의 마무리를 잘하지 못한다. 눈물이 많고 비관적이다. 

 

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대장은 찬 것에 많이 노출되거나 찬 음식을 많이 먹으면 상한다. 복부를 중심으로 마사지를 하거나 복부에 따뜻한 팩을 하면 대장의 건강에 도움을 준다. 대장이 좋지 않은 사람은 손목이 많이 약하므로 손목운동을 하며 기관기가 약하기 때문에 기관지도 보호할 수 있는 생활습관을 들인다. 대장에 도움되는 음식은 매운맛으로 현미, 배, 복숭아, 파, 마늘, 양파, 박하, 고추, 후추, 생강, 생강차, 수정과, 계피차, 민트차 등이 도움이 된다.